同い年の旧友と久しぶりにお会いしました
食品保管の話題に盛り上がり・・・「真空パック機が欲しいけど、消耗品が高くて使い勝手悪そう❗️」との旧友からの叫びに、我が家の節約方法を伝授することに❗️
動画を撮ってみました💕
お米の良さを感じて実践！
私たちの会話はもっぱら、健康・体調維持のお話し 😅
🌟ごはんとお味噌汁の回数を増やしたら、体調が良くなったと嬉しい報告❣️
✅ 快便で体調スッキリ
✅ 食事の準備が簡単💕 おかずの心配をする必要がない
✅ 年金生活にも優しい
✅ 添加物などを気にするようになって、食物への興味が増した
いつもの食事をお米中心に変更・・・という、ちょっとした見直しでもプラス効果満載❣️
60歳過ぎてからでも、ちょっと気にしただけで変化を感じています❗️
効果満載のお米生活の実践方法 サポートします
xxxを食べちゃいけません！お酒止めましょう！カロリー計算しましょう・・・いっさい必要なし
ごはんとお味噌汁を基本の食事に変えるだけ
そんなシンプルな食事法をお伝えします
それぞれのライフスタイルに合った見直し方法を考えていきましょう
〜オンラインセミナー開催します〜
6月3日（金）10時
6月17日（金）10時
6月24日（金）10時
ZOOM 90分〜120分
参加費 2,200円（税込）
※継続して開催します。ご希望の日時がありましたらご相談ください。
お申し込みはこちらから https://forms.gle/a7Gq8s2Kzahu7EHx9