今日は体を中から温めて元気にする酵素風呂へ行ってきたよー。米ぬか100%のぬくぬく砂風呂みたいなのに10分ほど入ってしっかり体を温めて汗を出しました。
上がった時のぬかのつき具合で体の悪いところが分かるらしく、今回は腰や肩が良くなかったそう。あー、図書館の引っ越しで腰痛出てたからなー
入ってる途中からお腹がぐーぐーなり始め
キムチカツ丼を食べる。
今まで、うどんに七味唐辛子入れられなかったのに、入れられるようになった。成長
しかし、途中でお水を入れてくれた店員さんが「スプーンもあるよ、大丈夫？」と声をかけてくれた。「
」え、私いくつに見られたの？それとも箸の持ち方がイマイチだった？と謎が深まる（笑）
帰りの車の中で彩雲ぽいのを見つけた。
わー虹のカケラのようだね
体がスッキリしたので、月1ペースで行きたいねと話しつつ、今日は終了でした