こんにちは。

行徳の訪問マッサージ師　田口です。

脳出血を発症したHさん（60代男性）は、左片麻痺（かたまひ）の後遺症がある患者さんです。

幸い麻痺の程度は軽く、左足の運びがややぎこちないですが、杖もつかずに自力で歩行が可能です。

そんなHさんは、近所の散歩が日課です。

先日訪問した時には、「最近は、両手に杖を持って歩いているんですよ」と話してくれました。

杖と言っても、一般的な物ではありません。

何かのスポーツで使われるかのような、杖とは見えないスタイリッシュな物です。

「普通の杖より、見た目がトレーニングをしているようで格好良いかと思いましてね」

そう言って笑っていました。

腕にほとんど麻痺が残っていないHさんだからこそ、両手を使うことができるのだと思います。

続けて、こう聞かれました。

「杖は片手で使う人が多いですが、両手で持っても悪いことではないですよね？」

人が歩いている動作を細かく見ると、一瞬だけ片足のみで立っている時間があります。

ですので歩くときは。単に立っているときより、不安定な状態です。

健常者でも不安定ですから、片麻痺の患者さんでは尚更です。

その不安定さを補助する物が杖です。

つまり、杖を使うことによって、体の重心が安定するのです。

では杖を使うことで、なぜ重心が安定するのでしょうか？

その理由は、『支持基底面』（しじきていめん）が広くなるからなのです。

支持基底面とは、体が地面と接している部分を、最短距離の円で囲んだ面のことを言います。

文字だけでは何のことだかわかりませんが、図を見れば簡単です。

両足を最短距離で囲んだ部分が、支持基底面なのです。

この支持基底面は、広ければ広いほどバランスが安定します。

片足で立つより両足で立った方が、バランスが安定しますよね。

両足の幅も、広げた方がより安定しますよね。

もし杖を使用したときの支持基底面は、こんな感じになります。

両足だけで立っているときよりも、支持基底面は広くなりますよね。

つまり、両足だけで立つよりも、バランスが安定するのです。

Hさんのように、杖を2本使うとどうなるでしょうか？

上図の左側にも支持基底面が広がるので、さらにバランスが安定することになります。

ですので、Hさんの質問に対する答えはこうです。

両手で杖を持つことは、何も悪いことではありません。

むしろ姿勢の安定という意味で、良いことなのです。

Hさんは杖を使わなくても、歩行が安定している人です。

杖を2本使えば、さらに安定して余裕があると思います。

余裕があれば、もっと別のことも意識できるかと思います。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

◆訪問マッサージの効果を知りたい方◆

◆利用する患者さんの声を知りたい方◆

市川市　行徳　脳卒中のリハビリ専門治療院

訪問マッサージ　みなと治療院

■診療時間　９：００～１９：００

■定休日　日曜日

■お問い合わせ　０４７-３５６-４７０７

（電話に出られないことが多いため、留守電にお名前とご用件をお願いします）

市川市内を始め、船橋・浦安・新浦安・幕張などへ、訪問治療いたします。

杖で得られるメリットは安定感