お正月の無理がたたったようで 体調不良でございました

いくら元気といえども ベビ主体の生活 睡眠不足です


イロイロかってが利くようになるとなると

何でもやりたくなってしまう性分


自分のことながら 忘れておりました


そう言えば若い頃も いきなり 3日間ダウン とか

ありました


その前3ヶ月は すこぶる元気で ほとんど寝ていなかったり

ほぼ家にいなかったり


できたんですね それが


でも今は 家族を持つ身

私がダウンならば いっきに全員の歯車が狂います


私除いて 7人ですね


まず家の中の 足の踏み場がなくなります


ベビは ママっこになってきたので 誰でも泣きます


やっとの思いで 子供たちの幼稚園・習い事の送り迎え・・・


まぁ大変!


ということで 少し早寝を・・・と思うと

なかなかブログが書けません


またそれがストレスになったり


急いで集中して書いてしまおうと思うと

旦那様が話しかけてきて ペースが保てず 打ち切り。。。

寝たいし


そんな時 ベビのペースももちろん乱れます


一日10時間抱っこしてしまうときも アリ


まぁ可愛くて 好きで抱っこしているので良いのですが

抱っこベビに 育ててしまいましたね


昨日は 小豆粥も 食べたのに アップ出来ず 

写真も撮り忘れ・・・ 悪い波


おまけに産休をもらっていた フライヤーのお仕事も

何だか今週一気に舞い込んで


こんな体調で 良い案 が浮かばず 停滞状態・・・

ブルーです


そんなこんなですが

今朝は少し余裕ができたので 朝ブロです


まだ 熱っぽく のども痛いのですが


今日は久しぶりにバレーボールです


出来ないだろ~!! っと思いますがっ


今日しか 母にベビを預けられないのですね~


気分転換に ちょろちょろ やってきます


でも 来シーズン 副キャプテンに就任してしまう私


やるなら精一杯やりますよ~ 性分なんで('-^*)/


帰ったらベビとゆっくり寝ることにします


そろそろ ご飯が炊きあがります 


あぁ お腹すいた・・・  元気じゃん!私。









★ からだにいいコト きもちのよいコト ★-ジェットコ
腰の病院のあと 富士山 樹空の森へ行った


最近寒くて 外で思いっきり遊べない子供たちに 

ちょっとしたサプライズ


ちょうど トリックアート展がやっていて

ジェットコースターを 楽しんでみた☆


私達が入った後から込みだして

外に出たら 行列を成していた


思ったより狭くて 隣の人とのせめぎ合いだった


最初は?意味不明?のこども達でしたが

最後には写真を撮られるコツが分かってきて


楽しそうにポーズしていました




★ からだにいいコト きもちのよいコト ★-樹空2 ★ からだにいいコト きもちのよいコト ★-樹空1
富士山天空シアターでは

富士山の成り立ちや 雲の種類などを

楽しく学べるスペースになっていました


いろんな形の映像で見られるので

300円(大人) では安いと思いました


雲+富士山好きの友人に

是非紹介しようと思いました


本当は一緒に来たいけど

多分彼女はひとりで来たいだろうから

パンフレットをあげるだけにしようと思います


室内で楽しんだ後は


外の冒険の丘で 楽しくアスレチック!!


寒い中 こども達は元気いっぱい☆

坂道を何度も行き来して

ローラースライダーやいろんな遊具で

おもいっきり遊びました


天気が良い日は オススメ☆


またそのうち来たいなぁと思いました!



今日は 産後の腰痛を治すべく

小山町にある 自然治療医学研究所 に行ってきた


3年ぶりである


3年前は 私が10年以上前から いろんな病院で治らないと言われた腰痛を治してもらった

本当に嬉しかった


でもその10日後 階段を踏み外して転げ落ち スネの打撲とともに戻ってしまって

その後放置してしまったのを 今でも忘れない 


だましだまし生活し 出産し


最近はどんどんひどくなる不安から抜けだしたくて 行く決意をしたのです


なんてったって遠いものですから


今回も ドキドキしながら 向かった


先生は変わらない感じで元気だった


「 もう会わないかと思っていたけど 出産は仕方ないか 身体に負担がくるからねぇ 」

と、ニコニコ話しかけてくれた


やはり 産後 + この冬の寒さは 骨盤と腰にはこたえるらしい


経つこと 40分・・・  終わった


腰がかなりの熱を持っている


まだ痛い 前回は一発で治ったのに・・・ と少々の不安


原因が違うから 治り方も違うらしい


今回は 一日15分冷やして 3日から1週間で 治るらしい


腰だけが 熱い


とりあえず 一週間頑張ろう 


早く治りますように☆




一週間後が待ち遠しいわぁ・・・