子どもの熱中症予防と対処法

室内でも屋外でも起こってしまう熱中症。

言葉で調子の悪さを伝えることができない乳幼児や、自分の体調の悪さに気がつかないことが多い子どもを、大人がしっかりと見ておくことが子どもの熱中症予防にかかせないことを前回お話しました(*^-^*)b

今回は、子どもの熱中症の予防と対処法についてのお話です。

大人のように体温調節機能が十分に発達していない子どもは、熱中症になる危険が高くなってしまいます。

大人が十分に気をつけて、子どもの熱中症を予防してください(*^-^*)b

脱水症状は熱中症の原因になりますから、熱中症の予防には水分補給がとても大切なんです。

だから、子どもにはこまめに水分補給をさせてください。

食塩と糖分を含んだものが有効ですから、スポーツドリンクなどの水分をこまめに補給させるとよいかもしれません。

室内でも熱中症になるので、部屋の中でも通気を良くすることをが大切です。

部屋の中でも、暑い場所には長い時間いないほうがいいんですよ(*^-^*)b

扇風機やクーラーを効果的に使うと熱中症の予防になります。

熱がこもってしまうことはよくないので、子どもには、通気性や吸水性のよい服を着せると熱中症対策になります。

暑くても、外に出なければいけないときってありますよね！

コンクリートやアスファルトの上は、想像以上に気温が高いんです。

だから、身長の低い子どもは大人よりも危険な状態になってしまうんです。

帽子や日傘などを使うと直射日光を避けることができると思います。

ベビーカーも地表からの熱を受けやすいので、大人が体感する温度より３℃から４℃高いんですよ(>д<;)
だから、水分補給を忘れないようにしてくださいね！

子どもの様子をよく見ることが大切です。

顔が赤くないですか？
唇は乾いていませんか？
おしっこはしてますか？

様子がおかしいなとか、汗っかきに見えるなというときなどは、涼しい場所で十分な休息をとりましょう。

車でおでかけするときは、子どもを車に残して車を離れないでください。

大人がしっかり注意することが大切です(*^-^*)b