お昼ご飯鍼灸院、病院八百屋、スーパーと🚲💦あちこち用事を済ませ洗車まで無事に終わりワックス掛けはしてませんお昼ご飯こんにゃく米入りごはんでキムチ納豆丼!スパイス付いた鶏肉がおつとめ品で184円の3割引!もやしの上にのせて蒸しました美味しかったー昨日、気になってたMCTオイル見つけて購入!ちょっとお高い油ですが色々試せそうなので楽しみです