ヒートショックプロテイン

お風呂を、週2回

41度で浸かり、2度近く体温を上げる習慣を繰り返すと

とても、体に良いらしい

そして、お風呂から上がったら

体が冷めないように靴下を履き、

温かいハーブティーなどを飲んで、

更に体を保温します

私は妊婦なので、ノンカフェインのマンゴーハーブティーを飲みました

そうすることにより、

血管年齢が若返ります

そして、肌がきめ細やかになり若返ります