皆んな知っているとおもいますが、
自分も含め、いざ妊娠してみないと
詳しく知ろうとしないものです。
カフェインは、胎盤を通過しやすく
赤ちゃんは分解する力も無いので
未熟児になったり、流産しやすくなるそうです
胎盤の血液量を減らしたりしてしまうので
赤ちゃんの栄養が足りなくなってしまうんです
完全に摂取してはいけない訳ではないらしく、
一日の摂取量を守ればストレスをためずに
過ごせそうですね
赤ちゃんの為にも、血液から栄養をしっかりあげないといけないんですね
最近太ってきた気がするので、
食事気をつけます。。。
CHIYO