ご訪問
ありがとうございます
ハイ
昨日の生徒さん
高校1年生の
とうまくんでした
とうまくんの疾患・二分脊椎
・水頭症
・下肢麻痺
・内反足
・脊椎側彎症
・小耳症
・左脇腹ヘルニア
とうま君
学校の帰り。。。
駅から
自宅まで
20分
帰ってくるそうです
普通の自転車は
足で漕ぎますね。。
腕で漕ぐには。。
足の3倍
の力が
必要だそうですヨ〜
すごいですね〜
とうま君。。
頑張っていますね
体力がつき
たくましいです
ハイ。。
レッスンでは
呼吸練習を
沢山しました（ボビング）
（画像お借りしました）
潜ったときに
鼻から吐きます
水中から
出たときに
口から吸います
25mで。。
約30回
ボビングしました
一人で
できましたね。。
とうま君は
側弯症のため
肺の面積が小さく
肺活量…
1000mlだそうです〜
（成人男性 約3500ml）
水中で
呼吸練習を
このまま
続けていけば。。。
鍛えられますよ〜
頑張りましょうねー
そして
基礎の
けのび（浮き）を
意識しながら
・平泳ぎ
そして
クロールも
頑張りました〜
以前よりも
・息継ぎ
・腕のかき
とっても
上手になり
安定してきました〜
素晴らしいです
ママさんから
聞いた話ですと。。
中学生のときよりも
運動量が
減っているそうです。。
学校では
車椅子に座り。。
膝が曲がりぱなしに
なりがちですね〜
足が固まらないように〜
次回からは。。
足も、しっかり
動かして
いきましょうね～
頑張ろうー
おーっ
レッスン内容・壁ばた足、水かけ
・内反足調整
・ボビング30回
25m×2回
一人でできました
・壁蹴り〜けのび 10回
・平泳ぎ25m×3回（補助）
伸びるようになりました
・クロール25m×3回（補助）
息継ぎ上手になりました
・背泳ぎ
25m×2回（補助）
脇のばし
・全身リラクゼーション
&ストレッチ
100m
とうまくん
大変、頑張りましたネ
ママさんから。。
きゃー
ハワイのパンケーキ
いただきました～
焼くの
楽しみですー
ありがとうございます
それでは。。
また、次回も
元気に会いましょう〜
それでは
皆様
今日も一日
ファイトです
（コメ欄、閉じます）