ご訪問
ありがとうございます
さて。。
今週の生徒さん~
お久しぶり~
玲さん~
玲さんの主な疾患
・四肢体幹機能障害
ジストニア症状
・構音障害
1ヶ月半ぶり~
玲さん。。
会ったときに~
「元気~」
「太った~」
って言ってたね~(笑)
あはは~(笑)
大丈夫です
みーんな
先生たちも
一緒です~(笑)
な・か・ま~
思っていたより
足が。。
浮腫んでいなかったね~
良かったです~
ふくらはぎの
ストレッチも
すんなり出来ました
ん~。。
しか~し
・左肩~首のコリ
・骨盤歪み
・足の内側の緊張高い
・背中~脇腹やや緊張
WAO~
やっぱり~
1か月半
自粛生活
だったからね。。
ハイ
マッサージ
リラクゼーション
しましょ~
五十嵐先生も~
一緒にやってくれて
玲さん
良かったね~
そして。。
背泳ぎ
玲さん
左腕でかきながら。。
バランスとって
泳ぎましたよ~
玲さんは。。
右手足の緊張が強くて
自由に動かせないので
左手足、体幹で
コントロールして
泳いでま~す
プカプカ浮いて
気持ち良かったね
そして。。
リラクゼーションでは
たっぷり
ほぐして
歪みも調整しました~
家についてから
玲さんメールを
くれました~
今日のプール
「気持ちよかった~」って
ほっ
良かったです~
今回のレッスン内容
・水中歩行
3~4m1人でやりました
・リラクゼーション
(首肩~背中~腰~内転部)
・呼吸練習
・バタ足~立つ
2~3m一人でやりました
・背泳ぎキック~片手背泳ぎ
5~6m一人でやりました
・下腿ストレッチ
大変
頑張りましたね~
玲さん~
また、来週も
元気に
お会いしましょう~