仕事先であるRoseBodyでも取り入れている、
http://www.rosebody.jp/
正しい歩き方を導いてくれるトレーニングシューズ
MBTの販売が出来るようになるOfficialTrainerになる為の
応用編講習に行ってきました
MBTオフィシャルサイトはこちら↓↓
http://www.swissmasai.jp/
無事にセミナーも終了する事ができ
私もこれでMBTトレーナーになれたのかな？？？？？
今日もこの靴を履いて正しい姿勢＆歩き方を意識しながらトーレーニング
っと言っても…
日曜日の今日は近くの堺浜にある「海とのふれあい広場」で
息子とピクニックだけですが
この靴を履いて歩くと普通の靴で運動するより９．７％
酸素効率が上がるので自然と代謝も上がりダイエットになるのです
この靴は、人間本来の歩き方を研究して作るあげたスイスマサイ社のトレーニングシューズ
マサイとは、アフリカに生存するマサイ族（裸足であるく種族）の人たちが裸足で歩く習慣の中
腰痛／肩こりと言った現代の人たちの多くが悩まされている持病には全く縁がない事をヒントに
研究され作られた靴なのです
靴底は舟底みたいに不安定な形になっているのですが、
これは近代の舗装されすぎている道をあえて不安定な状況下に置く為に
独自に考えられた形の靴なのです
普段は通勤にも履いている靴。
本当にふつうのスニーカーで歩くより汗をかく量が半端ないんです
夏に向けて、メリハリボディづくりに頑張ります
