達成感！！
1日目は肌系の買い物をし
昨日は子供のモノや気になった細かい物をぽちりぽちり。
配送業者さんの負担を想像するとアレですが
届くの楽しみ🥰
さんのストレッチマットも2日目に見つけて購入〜！
満足満足！
来週は旅行に行くので水着を着てみたら
尻周辺がヤヴァイ事になっていたので
1週間、ちょっと頑張ろっかな、、、。
160cm 52〜4キロくらい。
4までいくとむくみで身体が重くなるから
ヤッバとなる。
私は体脂肪が高いから筋肉量が少なく
隠れ肥満タイプ。
ストレッチして筋トレをまた再開したいところ。
モチベーションの問題。
ここに記していこうかしら。
本日1日目としてスタートしよ🐷
て事で計測。
53.1kg
26%
BMI 20.7
体重はこのままでいいのだけど
見た目が変わるようがんばる！！
今から1時間歩いて
帰ってきてストレッチからの筋トレかな！