バドミントンっ

２０日のこと↓








今日から体育バドミントン☆

めっちゃおもろい(^т^)


中学んとき３ヵ月で
やめちゃったしなあ～

久々やっても結構できたっ


これから体育たのしみやなあ♪♪


































朝ごはん




・ﾒﾛﾝﾃﾞﾆｯｼｭ 103kcal

・ｼｭｶﾞｰﾛｰﾙ 198kcal
























昼ごはん




・お弁当 493kcal

























おやつ





・ぎっしりｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 89kcal

・おっとっと 85kcal



























晩ごはん





・ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ 391kcal

・ウインナー 140kcal
















合計 1499kcal







































ｘYUKIｘ