Full moon

2日前あたりから徐々に下腹部が膨らんできました。

左卵巣付近からアラーム(突っ張ったような痛み)も。

今日は左右ともパンパンに張ってます。

満月です。

排卵はこの2、3日になる予感。

この感覚に目覚めたのはピラティスを始めてからなんです。

しかも出産後。。。しかもアラフォー(もっと上)^^;

不妊で悩んでた約10年は一体何だったのか？...

私は骨盤底筋群を意識すると、女子力が上がりました。

皆さんも始めてみませんか？

まずは呼吸法から...