むくみ解消

お弁当

たらこパスタ

私は今日13時までの勤務なので、お弁当は軽食。バナナとお菓子🎵

朝ラン

仕事では汗だくになります。今日は早く帰れるので仕事終わりにちょっと泳いでスッキリ🎵

サークリサの点滴をした後はしばらく浮腫んでいる感じがあるのですが(気のせいかもしれませんし、点滴のせいじゃ無いかもしれませんが…)、走ったり泳いだりでだいぶ浮腫が取れてきた感じ。

明日も頑張りましょう*\(^o^)/*