波田町のスイカ

お弁当

青椒肉絲丼

魚のフリッター入り卵焼き

ナスといんげんの味噌炒め

朝ラン

午後からの仕事だったので、時間はいっぱい。

ハーフの距離を走りました。

北アルプス縦走していたお嬢ちゃん達が帰ってきました♪

お土産に

波田町の大きなスイカ🍉！

ご馳走様です*\(^o^)/*

毎日暑いですが、体調に気をつけて無理せずお過ごしください♪