お弁当

しめじの炊き込みご飯
肉団子とブロッコリーの甘酢あん
トマトとキャベツのスクランブルエッグ
蒟蒻と生麩の田楽
ほうれん草の胡麻和え





昨日は長老お食事会








山友達が「のりちゃんも一緒に」といつも誘ってくれるので、お言葉に甘えて。
家にいないと機嫌が悪い父の影響もあり、自由に出かける機会がなかったたのりちゃんには一緒に遊びに出かける友達がいません。
なので、こういうお誘いはとてもありがたいです(^^)



朝ラン6キロ

お嬢ちゃん朝ラン4日目
三日坊主を超えた♪