今日のお弁当
海老チリ卵とじ
里芋嫌い
朝ラン
ご主人様
海老チリ卵とじ
スパサラダ
肉団子甘酢あん
里芋、人参、厚揚げ煮物
のり子の黒豆
うさぎりんご
ご飯のお供に錦松梅♪
お嬢ちゃん
里芋嫌い
なので煮物は無し。
代わりに？
キャベツ浅漬け
スパサラダ…
スパと見せかけて実は
素麺
ちわころびっち家あるある…です(笑)
ちわころびっちのうちの子供じゃなくてよかった…
って思ってる人も沢山いることでしょう(^^)
朝ラン
今朝は日の出前に
14キロ1時間26分
このくらいのペースなら20キロなんとか走れるかな？
体調に好不調の波があることにもだいぶ気持ちが慣れてきました。
今日は4週間ぶりのU Dr.♪血液内科の診察
楽しみ♪