麺、継続中♪

今日は

素麺

今日も暑いらしい…

たらこと佃煮のおにぎり

しめじ、ブロッコリー、イワシみりん干しの天ぷら

蕨のお浸し

など

つゆは別添

朝ラン

ちょっとだけ坂ラン

昨日のヨガの筋肉痛、走り終わってから出てきました…(^^;

ピークは明日？ババアは反応遅いわ。