脱オヤジ弁？

月末からの娘のお弁当作り再開に向けて、オヤジ弁を軌道修正すべく、今朝もちょいとおしゃれ目弁当を目指してみた

タマゴサンド

カレースパ

など

が、イマイチ美味しそうじゃない(^^;

レタス入れればいいってもんじゃないなあ

サンドイッチ食べづらそうだし…

まちゃくんごめんね

突然でしたがご主人様はしばしば娘に「まちゃくん」と呼ばれている。全くもって「まちゃくん」って顔ではないのだが…

今朝は走った

レブラミド飲み始めると、同じように走っているつもりでもキロ20秒くらいはペースが落ちてる。それがなんでなのか考えながら走った。

どうもレブラミド飲むと動き全般ペースダウンするよう。生活の中の動き全て。

で、自ずとランのペースも落ちる。

仕方ないってわかっちゃいるんだけど、やなんだよねぇ…

なので後半は意識的にペースを戻してみました。

気持ちよく終了♪

久しぶりにヨガの上級クラスでしっかり瞑想してきます。

今日も心穏やかに過ごせますように。