深いお弁当容器がほしくて、昨日時間潰しでウロウロしたヨーカ堂で求め、

今日早速活用


春キャベツと菜の花のコーンクリームパスタ弁当

唐揚げ
タラの芽の胡麻和え

近年のタッパーウェアの進化はめざましいものがあり、大変便利になりました(^-^)♪

調味料然り、保温容器然り、食材の多様化もあり、お弁当もバラエティに富んで見えたり嬉しいコト♪

のりちゃん筋肉疲労につき午前のヨガのクラスはお休み、なので午前は諸用を済ませて洗車、佐渡の潮を落としてあげて、午後は自分のヨガクラスを楽しんできました。



朝ラン


今朝は呼吸の苦しさがなくて最初から気持ちよく走れました。


晴れて気持ちのいい日。


ヨガとランで心がどんどんクリアになればいいな…