ちょっと間が空いてしまいました~
皆様、お元気ですか?
私は・・・・・・・・・体調、最悪です。゚(T^T)゚。
3連休は面白楽しくのんびりと過ごしたのですが、月曜から急激に体調が悪化。昨日はお休みを頂いてしまいました。
熱っぽく、でも寒気もして、鼻水も出て、節々が痛く、何より物が呑みこむのがつらいくらい喉が痛い!!
花粉のせいかと思っていたのですが、昨日病院に行ったら花粉症と風邪が同時に併発されているそう。
こんなにぐったりするのは久しぶりです~orz
今日は仕事の都合でどうしても休めず出勤しましたが、お昼にしてすでにしんどさピーク。
社内にも同じような症状で休んでいる子(花粉症なし)がいるし、昨日の病院もすごーく混んでいたので、風邪、流行ってるみたいですね。
桜の開花宣言が出ましたが、季節の変わり目、体調崩すことも多いですよね。
皆様もお気をつけて!
たまってしまったので、ある日のうちごはん。をさらりとアップしま~す。
ごった煮みたいで美味しくなさそうだけど・・・w久しぶりのお鍋で美味でした!
ほたてとブナピーの炊き込みご飯
玉ねぎのおみおつけ
オットが卓球の練習がある日だったので朝からしっかりタンパク質。
炊き込みご飯が美味しかったです
【土曜のお夕飯】
ジム前につけ麺食べに行きました~
ミックスベリーとバナナ
豆乳ラテ
久しぶりにミスド♪色々なドーナツ屋さんがあるけど、やっぱりミスドが一番日本人向きの味だなあと思う。でも胸焼けして2個は食べきれませんでした。昔はペロッといけたのに~年だ~~・°・(ノД`)・°・
グリーンサラダ
かきたま汁
オットからのリクエストで久しぶりにおうちカレー。カレーはランチとかでよく食べてるみたいだし最近あえて登場させてなかったんだけど。
男の人ってカレー好きですよね(笑)
スンデゥブチゲ
きんぴら
新玉ねぎともやしとワカメのサラダ
ご飯
The手抜きご飯~。
スンドゥブはレトルトの素を使って。
前日から最高に具合が悪かったので、シュウマイは翌日のお夕飯用に買ってきてましたw
作ったのはキンピラとサラダだけ~(作ったって言えるのか?)。
楽したかったからいいのですが、炎症の起きた喉にスンドゥブの辛さは酷でした・・・orz
ヤバい、、、どんどん体調が悪化してる・・・。
たすけて~・・・・orz