週末のうちごはんです～
【金曜のお夕飯】
ブリ大根
青梗菜とキノコのオイスターソース炒め
かぼちゃの煮物
ニラのおみおつけ
ご飯
公約通りのメニューでした。会社から帰ってきてから作ったから、食事開始が２２時すぎてたよ。。。
オットが疲れ切って帰ってきて、夕飯前にお夕寝してくれたから焦らず作れて助かった！
ブリ大根には青ネギをパラリ。
こういうちょっとしたひと手間（とも呼べないくらいなんだけどさ）をちゃんとしないとなーと思う。（思うんだけど、なかなかね）
【土曜日のブランチ】
ブリ大根（残り物）
青梗菜とキノコのオイスターソース炒め（残り物）
かぼちゃの煮物（残り物）
豚の角煮（頂きもののお惣菜）
カブの葉のピリ辛ふりかけ
ニラのおみおつけ（残り物）
ご飯
前夜の残り物のオンパレード～（笑）２人でちょこちょこ、良く言えばおばんざい風？？？（笑）
カブの葉のふりかけは簡単でご飯がすすむお味～♪
今までは面倒でスープに入れるくらいだったけど、これからはカブや大根の葉っぱはこうして常備菜にしておこう！次はじゃこ入りで作る予定。楽しみ♪
【土曜日のお夕飯】
納豆チャーハン
かぼちゃの煮物
ワカメとゴマの中華スープ
食後はジムに行くので簡単に。
かぼちゃは３食連続・・・（笑）残り物を嫌がらず食べてくれるオットに感謝です。
納豆チャーハンは納豆４パック（！）、青ネギ一束（一袋）、じゃこ一袋、えりんぎ一袋（一束）入っているので、ご飯は２人で１合もいりません。
おじゃこを食べてカルシウム摂取した気持ちになって満足ｗ
【日曜日のお夕飯】
中華丼
焼き厚揚げの大根おろし掛け
ワカメとネギの中華スープ
金曜日に作った青梗菜のオイスターソース炒めがオットくんに大好評。
「これって、豚肉とか白菜も一緒に入れれば八宝菜じゃん！中華丼にして食べたい～！！」
とのリクエストを受けまして作ってみました
きくらげもエビもうずらも割愛させて頂きましたが・・・ｗ我ながら美味しく出来ました♪
オットは中華丼と天津丼が大好きなので、作れるようになって良かった
・・・でも、未だに、「あん」を作るメニューって苦手です。どうしても片栗粉の量がピンとこないんだよねえ～
焼き厚揚げは居酒屋メニューでビールにばっちり合いました。ポン酢でさっぱりね
でも大根おろしをするのが面倒な私。腕もだるくなるし、頑張った割にちょっとしか出来ないしｗみんな面倒じゃないの？
１週間忙しかったオットのへたばり具合は可哀そうなくらいでした
片頭痛持ちなんだけど、金曜日はピークだったらしく、１日苦しんでいたみたい。
本人いわく、片頭痛の予兆っていうのがあって、目の前がチカチカして、視力がなくなるんだって！！！
怖すぎる！！！
私も頭痛には良くなるけど、目が見えなくなるとかはないよ～
今週金曜日が健康診断らしいので（・・・実は私も明日・・・
）、問診時にしっかり先生に話を聞いてくるように言いました。
こうやって週末を振り返ると、２日間、変わり映えのしない食事しかしてないよねえ（苦笑）
もっとバリエーション豊かに、色々なお野菜をとるようにしないとね。
健康的な食生活を目指そう！！
