今年の夏はジムも頑張ったし、メンタルはガタガタだったし、誰とも会いたくない気持ちだったので女子会なども参加せず・・・。
で、随分痩せたワタクシ。
しかし秋になると、食欲の秋だし、大好きな人と会える時間が増えて美味しくお食事頂けてるし(幸せ)、さらに先日の肉離れでジムでも有酸素運動できないし、ガールズディもくずれてダイエットタイミングも読めていない始末。
うううーーーーん、チキンは私はここ1ヶ月、ちゃんとした体重計にのってません!
(でも先日婦人科の病院に行ったときにアナログタイプの体重計にのったら1キロ増えてた~)
こうなったら、と思い、一昨日から「甘味断ち」をしていおります。
ルールは簡単。
スイーツを食べないこと。(但し、のど飴は必要に応じて許してます)
そろそろ肉離れも治ってきたし、ジムもガッツリ行けそうだし♪
スイーツ断ちは、予定では彼の会社のクリスマスパーティ(12月半ば)までのちょうど1ヶ月頑張る予定!
結果、出るといいな~。゜+.(・∀・)゜+.゜