とりあえず４日！

始めました..


モムチャンダイエット！


DVD４枚あるけん
１日１枚ずつ挑戦(=゜ω゜)ﾉ


筋肉プルプル
身体ガクガク
しながら頑張って、

やっと終わったと思ったら
『はい、もう１度』
って..

いや、キツイっすわ！！


１日目から筋肉痛全開♪


でも、これ続けたら
筋力アップするよね？
身体引き締まるよね？


まずは１ヶ月
やってやるぜっヽ(*｀Д´)ノ