甘酒とゴーヤとか色々スムージー

小松菜・ゴーヤ・パイナップル・梨・オレンジ・キウイ・甘酒・水

もりもり～～

梨がおいしい

コップに注いだ後はボトルにお水と洗剤を2滴ほどいれて、またブオ～～ンと回して水で濯いでおしまい。

ミキサーもこうやって昔から洗ってますが、まえに友達が刀の部分をスポンジで手を切らないように慎重に洗ってるのをみて衝撃でした。

私がズボラなのか、いや、ずぼらだけどさ