鰆の香草焼き

サワラの香草焼き

トマトソースを添えてみました

サワラはクレイジーソルトとバジル・パセリ・オレガノの

シーズニングでシッカリと下味でつけ、臭み消しに

小麦粉にカレー粉を混ぜてサワラに薄く付けて

オリーブオイルでソテー

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