豆腐ハンバーグ

昨日の夕飯の豆腐ハンバーグです

木綿豆腐１丁（1時間ほど水切り）
鶏もも肉1枚
長ネギ1本
人参1/2本
しょうが少々

豆腐以外の材料をフープロに投入して・・


がががぁ～っと数十秒
したらボウルに移し豆腐も入れて繋ぎに片栗粉を少々いれてコネコネ

成形してフライパンで焼きます。

大根おろしを添えてポン酢であっさりと召し上がれ～

　

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