先日買ったレタスクラブ。
フライパンで、ちゃんと中華
に惹かれて購入(o^∇^o)ﾉ
フ～ムどれもこれも美味しそう♪
他に大きな見出しで
デトッククスでおなかやせ！って記事が
デトックスって何？？
ダイエットを始めようってのに無知な私。
ここからして本当に痩せる気があるのかって話です
デトックス＝解毒
身体の中の毒素を排出して身体の内側から綺麗になる
健康維持方法
レタスクラブの記事は１週間で腸をキレイにリセットし
リバウンドしにくいダイエット方法。
そのメニューがコレ。
1日目、2日目は三食とも豆乳バナナジュース
３日目以降、朝は豆乳バナナジュース
昼は、おにぎりとリンゴ（丸々一つ）
夜はバランスのよい食事。
へ～、二日も豆乳バナナジュースだけかぁ。
ってか面倒そうやん。とスルー。
ところが、トイレから出てきた夫が一言
『お前、大変やね～明日から豆乳とバナナだけ（笑）？』
そう、夫はマシャと同じで読み物がないとウ○チが出ない
のである。
たまたまそこら辺に置いてあったレタスクラブを持って
用を足したらしい・・・・。
年末の一泊で更に増量した私に宣戦布告だよ
『けっ、そんな面倒なことせんくさ』
『でも、お前ソロソロまじでヤバイばい』
・・・・やっぱり
だって自分でも体が重い(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
って事で昨日からやってます。
今日の夜まで3食豆乳バナナジュースです。
でも美味しいし、腹持ちがいいので苦にはなってません。
そうそう、ココで本日のサブタイトル
～ミキサーの洗い方～
なんですが、うちはミックスジュースやシェイクを作ることが多いので
ミキサーは良く使うって話を友達数人と話してたら、みんな『洗うのが
面倒やけん使わん』と。
ええ～！！手で洗ってるのね、ソレは面倒だわ。
私は使ったらスグ、一回軽くすすいで６分目くらいまで水を
入れて洗剤を2、3滴落としてミキサーを回してススイデおしまい。
ほんの数秒で羽の裏までピッカピカ
ズボラな私は羽の裏まで洗うのが面倒で昔からコノ洗い方。
食洗器で洗うまでもありませんヾ(=^▽^=)ノ
もっと簡単な方法をご存知の方、ぜひ教えてください
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ご心配をおかけしてますが、今日も晃司は休み。
病院に行った所ウィルス性の腸炎でした
熱も、もう出てないし明日は学校にいけそうです。