こんにちは！
今日は季節の話。
前回は冬土用について書きましたが・・・
今回は春土用について。
今年、２０２３年の春土用は、４月１７日から５月５日までです!
ウナギを食べる夏土用が有名ですが、土用は季節ごとにあり、春土用は５月６日の立夏までの１８日間を指すのですね。
前回のブログには、土用の時期に気を付けたいことについて書きました。
土いじりや、移動、新しく物事を始めることなどは避けた方がよく、土用の合間にある「間日（まび）」にあたる日にやりましょう、ということでしたね。
春の土用の間日は、巳・午・酉の日。
４月１７日、１８日、２１日、２９日、３０日、５月３日
となります。
戌の日に「い」の付くものを食べるといいといわれています。
いちご、いんげん、いか、イワシ、いくら、イモなどでしょうか。
その他、五行では、春は青、夏は赤、秋は白、冬は黒と、季節の色が決まっていて、各季節の土用には、その反対の季節の色を食べるよいそうですよ。
春の反対は秋。秋は白。
白いものを食べるといいということですね。
カブ、大根、豆腐、ネギなどですね。
土用の時期は季節の変わり目にあたるため、五月病や体調を崩すことが多いといわれています。
そういった点から、ビタミンやタンパク質が豊富に含まれている食品がよいのですね。
参考にしてみてくださいね！