昨日はきゅうりが収穫できました
１本
サラダうどんの具になりました～シャキシャキでした
実は前に載せた写真の赤ちゃんきゅうりは梅雨のせいか小さいまま腐ってしまい
２つ目のです
葉っぱが大きいので
グリーンカーテンとしても役立ってます
何本収穫できるかな～
楽しみ
今日はMRIと血液検査を
受けてきました
結果異常なし
脳の動脈も
きれいらしいです
祖母は私が中学生くらいのとき脳の血管が切れて
寝たきりになったので
あんまりにも頭痛いと
ちょっと不安になったりもしてたので
いい機会だったと思います
血液検査も、肝機能障害も貧血もなく
コレステロールや膠原病もその他もろもろ異常なし
１ヶ月ぶんの予防薬と
念のための肝機能の血液検査の予約をして帰りました
意外に健康な結果に
安心してダラダラしないように
心も体も元気になりたいと思います
こんばんは
明日は病院の日ですが
もう治った？
と思うほど
全く頭痛がなくなりました
夜１回の予防薬は続けているけど
初日に
吐き気止めと
鎮痛剤１回ずつだけ
それからは飲まずに
過ごせてます
たまに
あ、痛くなりそう
と思っても少し休むと
おさまるようになりました
予防薬の効果なのか
薬を飲まなくなったからか
お天気のせいなのか？
あと、ズッキノン？
お友達から教わった
ストレッチも続けてます
そうそうストレッチ始めたついでに？
骨盤クッション枕ダイエットも始めました～
私は典型的な太りやすい
タイプのようで
重心がかかと
ヒップよりも足の付け根が出てる
まさに
私です
やり始めて１週間くらい？
楽だし
寝たままできるから
ちょいちょいやってます
運動っていうよりは
ストレッチみたいな感じなんだけどじんわり汗かきます
７月入ってから１キロちょっと減りました
目標体重まであと６キロ
熱中症も怖いので
無理せず健康的にダイエットしたいと思います
片付け、続いてますよ～
片付けができるようになってから、何かを始めるのが楽しみになりました。
どうせ…
私には続かないし…
無理…
って
あんまり思わなくなりました。
だからダイエットも
携帯の無料サイトで体重を毎日記録してます。
増える日もあるけど
あんまり気にしない。
もうやーめた
が
今まで
何にも達成できなかった原因なので
とにかくできたことを
積み重ねてく
あんなに片付けられなかったのを抜け出せたんだから
できる
他にもやらなくちゃならないことはいっぱいだけど
とにかく自分でどうにかできることだけでも(笑)
健康になって
ハンドメイド頑張るぞー