スピーチで噛みまくって
失敗…とかではなく
下唇の内側を(>_<)
一度噛んだら
腫れて、また噛む、流血
の繰り返し。。。
八重歯め…
でも腰はちょっと良くなっています
←こんなことはできませんけど(笑)
←こんなことはできませんけど(笑)きき湯と湿布と
あと肩こり・腰痛
手足のしびれに効くというビタミン剤も１０日くらい飲んでみてます。
それとなるべく正座しないように
正座すると神経が圧迫されるらしいので。
私いつも正座で作業してたので、それも脚によくなかったみたいです。
できることはどんどん取り入れて早く治したいです