昨日の整骨院の先生の言葉通り…
腰から胸の辺りまで
痛い
痛すぎる
痛すぎる寝ようにも寝られない
首のほうはそんなにひどくないけど
頭が働かない
いつも以上に…
今行っている整骨院は
わりと好転反応がはっきり出ます。
治療うけて、一回楽になって、次の日くらいから
体調悪くなります…
でも脚のしびれが治って
その原因だった腰が痛くなる…という感じで
新しい症状から治っていきます。
私の場合右足のしびれ→右腰の痛み→尾てい骨辺り→左腰の痛みという流れで
たぶん高校生の頃に初めて腰を痛めたのが左側だったのでやっと原因にたどり着いたみたいです(;^_^A
いちばん最悪の痛さだけど良くなると思って我慢。
痛み止め(市販の)は…効いてない気がする
座り方や体の癖
私は首が悪いので
特にうつむいて作業がダメなのですが
それは諦めたくないので
これからは
もっと自分の体を大事に使わないといけないなーと
思います
ダイエットも運動もできなくて焦ってしまうけど
まずは治るまでは無理しないことにします。
腰痛は自然に治ることはないというのを嫌というほど痛感してます(T_T)
痛くなくなったのは他の部分がかばって無理してるだけで、いろんなとこが悪くなると治るまで時間もお金もかかります
皆さんも我慢せず
腰痛はすぐ病院に行ってくださいねー
今行ってるとこは
保険使えないのでかなりの出費ですが
腰が痛いと子供会行事なども迷惑かけてしまうので、しっかり治して
頑張りたいですo(^-^)o
今日も子供会の話し合いです
みんないい人なので
みんないい人なので集まりも苦じゃないです
がんばって行ってきます