今日もストレッチ☆鼻水とくしゃみひどいです 今日もストレッチ 薬を飲むのは最低限にしようと、ウォーキングはしばらく我慢(笑) お風呂で汗かいた後ストレッチするので… はい また汗だくです でもでも 少し若返ってきてますよ 体内年齢36歳～ 内臓脂肪もレベルがひとつ下がってました 体脂肪率も減ってきてますよ～ 目標まで－５.６キロ～
