今日は知り合いの方から教えてもらった整骨院に行ってきましたo(^-^)o
手を曲げたり首を曲げたりして、やっぱり手のしびれは首からきてるということで、
骨が神経を圧迫しないようにもとの位置に戻してもらったり、筋肉をほぐしてもらったりしました
近いし保険診療なので
しばらく週３で通ってみます
最後に手首を引っ張って
ポキッとやったら
残っていた
第二関節のしびれが
なくなって楽になりました～
姿勢の悪さと手の使い過ぎだそうです
帰って首を触ると久々に
首の肉が柔らかい
肉…いや、筋肉です…一応
首自体は
まだ良くなってはないですけど、手が楽になったのが嬉しいです
自分でも姿勢に気を付けようと思います。
偏頭痛はまたじんわり痛い日が増えてるんですけど
寝込むような痛い日はなくなってます。
もうそろそろ
お薬もなくなるし
また行かないと
なんか病気日記みたいでごめんなさい
前の記事ではけっこう
凹んでたけど
あの後
学校や子供会行事が
途切れなくて、
毎日なんだかんだと
出歩いて(笑)いたので
ハンドメイドする時間もなくて
おかげで悩む暇もありませんでした
といっても
テイストさんのイベントもあるし
のんびりしてる場合でもないんですけどね
少しでも
何か作れたらいいなぁ
ご心配おかけしましたが
ちょっとずつでも良くなっているので、焦らず
元気になることを一番に
ゆっくり楽しんでいきたいと思います