午前中はプールでウォーキングしました
たまぁ～に行くんです。
公共施設なのでとてもお安い
何も考えずに、とにかく歩いて…サウナ入って。
身心共にリフレッシュ
私は腰痛膝痛持ちなのでこのくらいの運動がちょうど良いかも
今日は雨になる予報でしたが、日が照ってました。
側を通っているJRは単線。
のどかです。
すぐ近くには道の駅があるのでお買い物して帰りました。
午後からは用事を済ませて…
夕方、母へプレゼントしようと以前から作ってた洋服を完成させました。
今度持って行こう
プールはけっこう疲れますよね。
今日は早く寝そうです～
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