＋＋いろいろ買ってきての辿りついた健康グッズ！＋＋

こんにちは！

健康グッズが大好きな家族の影響で…

とにかく流行った器具や有名どころはほとんど買ったと思うw（最近のは知らないけどw）

経験からして、大きな器具はハッキリ言って邪魔！

歩くやつとかエアロバイクとかサウナとか特にw 
森林浴しながら散歩して歩けばいいんですw
という結果に。

断捨離して健康器具は、ほとんどを処分しました！（まだいくつか倉庫にもあるけど…）

むくんで痛いとかリンパつまってきたなーとかコリとかには、
この2つが神アイテム！！

●ストレッチポール●オアシスのながらクッション。
いろんな使い方ができるので万能なんですよ。

リンパの詰まりで痛くなってきたので毎日やってたら
むくみもスッキリー！！
前屈みになりやすいので、姿勢矯正にもよいです(^ ^)

我が家にはストレッチポールは2つありますw
家族で使うのでねw

自分で動かなくてよいむくみ対策などで残したスタメン器具は、

●コスモウェーブのフットマッサージャー。（市販のだと全く痛くないので何も感じないw）

●ドクターメドマー

●ライフフィットトレーナー

です！


あとは場所とるけど、
●オアシスのトランポリン
は、息子が楽しんでます！

トランポリンて、全身運動で最初筋肉痛でしたw


グッズを厳選してスッキリしました！！



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