美容、健康の基本は
よい睡眠や
適度な運動もですが、
その人をつくるのは、
食べたもので
できている！
そのくらい
毎日のことなので
食事は重要だと
思ってます♪
美容クリニックデビュー
（永久脱毛除くｗ）
していない私の
日々の美肌ケアですが、
やっぱり
毎日の積み重ねだと
思うのです＾＾
ストレスにならない程度に
当たり前のことを
コツコツやっています。
そのなかで、
クレンジング！
しっかり丁寧に落とす。
クレンジングを
丁寧にやると
毛穴の汚れも
オフできますし。
自宅でできるエステ！
ガルバニックスパ
毛穴ケアと保湿ケアなどが
短時間でできちゃうので、
手放せません！
ジェルの
ストックがないと
不安で仕方ないｗ
化粧水を含ませた
ウェットシートは
ジェル拭き取り用に♪
むくみケアも
できちゃうので
本当にお気に入りの
美顔器です♡
しわケアのお気に入り♡
アブンダンティアの
セラム 100%プラセンタ原液美容液
眉間の表情じわが
確実に
薄くなっているぞー！
もともと色白ですが、
やっぱり
疲れると
くすみますからｗ
アブンダンティアを
使い始めて
美白、美肌も
維持できてるし♪
ガルバニックスパも
お肌のトーンが
上がりますよー♡
薬膳、漢方鍋での
美肌メニューも
オススメよん♪
ほかにも、
私のお気に入り
美肌アイテムが
ありますので
またご紹介しまーす！
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