美容、健康の基本は
よい睡眠や
適度な運動もですが、
その人をつくるのは、
食べたもので
できている!
そのくらい
毎日のことなので
食事は重要だと
思ってます♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150118/20/chittann/26/f9/j/o0570034913193141017.jpg?caw=800)
美容クリニックデビュー
(永久脱毛除くw)
していない私の
日々の美肌ケアですが、
やっぱり
毎日の積み重ねだと
思うのです^^
ストレスにならない程度に
当たり前のことを
コツコツやっています。
そのなかで、
クレンジング!
しっかり丁寧に落とす。
クレンジングを
丁寧にやると
毛穴の汚れも
オフできますし。
自宅でできるエステ!
ガルバニックスパ
毛穴ケアと保湿ケアなどが
短時間でできちゃうので、
手放せません!
ジェルの
ストックがないと
不安で仕方ないw
化粧水を含ませた
ウェットシートは
ジェル拭き取り用に♪
むくみケアも
できちゃうので
本当にお気に入りの
美顔器です♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141207/20/chittann/7c/2a/j/o0474054013152185458.jpg?caw=800)
しわケアのお気に入り♡
アブンダンティアの
セラム 100%プラセンタ原液美容液
眉間の表情じわが
確実に
薄くなっているぞー!
もともと色白ですが、
やっぱり
疲れると
くすみますからw
アブンダンティアを
使い始めて
美白、美肌も
維持できてるし♪
ガルバニックスパも
お肌のトーンが
上がりますよー♡
薬膳、漢方鍋での
美肌メニューも
オススメよん♪
ほかにも、
私のお気に入り
美肌アイテムが
ありますので
またご紹介しまーす!
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