＋＋ベリーブーム♪＋＋

Vitamix Professional Series 750 Blender



スムージーはコチラを使用。


料理は、ニンジャを！！

ニンジャは、

毎日使っています！


この季節は、

胃腸を冷やしがちなので、

白ごま油＋しょうが（温性）を熱して

辛みがとれるまで炒めて

ごはんにかけて食べます♪








ブルーベリー

アサイー

をミックス！








カルディへ

ミックスナッツを

買いに行った時に、

ミックスベリーも購入♪



食べることは生きること！


日々の食事の

大切さを痛感します。