こんにちは！夢を叶えるヨガインストラクター✴︎Chitoです！
今日もバリからお届け！
実はバリに来る直前、
私は完全にやらかしました！
かなり典型的な失敗です！
その体験談をシェアしながら、
「焦りは意識を濁らせる」
✅なぜ人は焦ると判断を間違えるのか？
✅どうすればそれを防げるのか？
についてお話しします！
さて、
何をしでかしたかというと…
詐欺サイトに課金してしまいましたー！！！
しかも、クレジットカード情報までしっかり入力！！！
バリはここ数年、入国ルールがよく変わり、今回は新しくインドネシアのアライバルカード(入国事前申請)が導入されていました。
しかし私はそれを知らず、
「事前にオンラインでやっておいてください」と空港で言われ、ラウンジでやっていたのですが…
似たようなサイトが
大量に出てくる。
しかも金額が
70ドル、150ドル、300ドル
とバラバラ。
「え？B1ビザだって5000円くらいなのに？」と思いながらも、出発時間が近づいてきて焦ってしまいました。
そして結局、
「まあ70ドルならいいか…」
と飛行機に乗る直前で支払ってしまったんです。
その直後！
ヨガリトリートに参加するカナダの仲間からメッセージが来ました。「それ無料だよ」
やってしまった。。。
お金は仕方ないとしても、
問題はクレジットカード情報を入力してしまったこと。
すぐにカード会社に電話し、
飛行機が離陸する直前にカードを止めてもらいました。
本当にギリギリでした。。。
後でこの話を夫にしたところ、
彼は元銀行員なのですが、一言。「それ、おばあちゃんがよくやるやつやね」
……はい。
完全にそのパターンでした。
今回の出来事から、改めて強く感じたことがあります。
人は焦ると、視野が狭くなる。
そして
⚫︎判断が雑になる
⚫︎冷静さを失う
⚫︎「とりあえず」で決めてしまう
まさに私がそうでした。
「もう飛行機の時間だから」
「とりあえずこれでいいか」
これが悪いスピード感です。
振り込め詐欺なども、
同じ仕組みですよね。
人を焦らせる。
それによって正常な判断を奪う。
私はヨガをしているので、
ヨガの話をさせていただくと、
ヨガはポーズだけではなく、
呼吸をしたり、内観したり、
意識→つまり自分を整えることをします。
人は"不安、恐れ、焦り"状態になると、本来の判断力を失います。
だからこそヨガ哲学では、
心を整えることをとても大切にします。
リトリートでのプラーナヤーマ（呼吸法）のクラスでもこんな話がありました。
呼吸は唯一、自分でコントロールできる生命活動。
呼吸が浅いと思考も浅くなる。
呼吸が深いと思考も深くなる。
私達は無意識に呼吸をしていますが、意識して深い呼吸をすることで、正しい判断・決断ができるようになります。
だから「あ、浅くなってる」
そう思ったら深呼吸に戻る。
意識して呼吸をして、
"戻る"というのが大事です。
今回の私のケース、
深呼吸して自分の中心に戻っていたら、こう思えたかも。
「数時間乗って、トランジット先でまたやったらいいやん」
それだけで、70ドルもカード停止騒動も起きなかったはず。
私はヨガをしているし、
意識の学びを続けているのに
やらかしましたが、
ヨガも意識の学びもしていたからこそ、気づけたことです！
もし何もしていなかったら、
自分の失敗を責めたり、誰かのせいにしたりして、気づきも成長もなかったと思います。
だから私はこれからもヨガをやり続けるし、意識も学び続けます。
続けることで気づきが増えて、
成長できる。
気づいて学んだら、
次回は違った選択ができる。
誰でも焦る時はあります。
生きていれば色々起こります。
そんな時は思い出してほしい
「焦りは意識を濁らせる」
そして呼吸をする。
呼吸は意識をクリアにし、
正しい判断と決断をくれます。
深い呼吸で行った決断は、
しっかりと、どっしりと、
深く腹落ちし、
深い決断によって進む人生は、
成長スピードが一気に上がり、
目に見える成果として現れる。
もしあなたが焦りの段階に入ってきた時は、どうぞこの私の体験を思い出してくださいね。
あなたの決断がより深く、良いものになりますように！
そしてこういう"意識"っていうのは、繰り返し繰り返し刷り込んで、アップデートしていってほしいんです。
じゃないと、今回のような焦りとか混沌とした状態に出会った時に、ブレて巻き込まれて沼っていきますから。
あなたが最高な未来設定で、
そこだけを見て進めるよう、
LINEではたくさんの動画、メッセージで、あなたの意識にチューニングしていきます。
現在はバリからの特別動画
を限定で配信していますので、今のうちです。
あなたに必要な気づきが必ずあるので、絶対に見てください！
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Thank you for reading!
Have a great day!
Chito