こんにちは！Chitoです！
今日は、
私自身の超意識が深まった本当の理由をお話ししたいと思います。
これまで私は、
意識について学び、
自分でも研究し、
他力も使わせていただきながら学びを深めてきました。
その中で気づいたのは、
超意識を使えるようになった大きな理由のひとつが、ヨガだったということです。
私は常に、
未来を先に決めることや、
ありえない未来をイメージすることの大切さをお伝えしていますが、
経験したことのない未来って、
なかなか想像するのが難しいんです。
「そんなこと、私にできるのかな？」って思ってしまう。
私自身も、
今の現実を想像できていたわけではありません。
超意識を学び始めてから、
国内外を飛び回ったり、
海外でリトリート開催したり、
国を越えて大好きな人たちと仕事をしたり。
かつての私には想像できなかった未来が、今、現実になっています。
(そして今なお拡大中！！)
超意識を使うためには、
まだ見えていない未来を描く
「イメージ力」と
その未来へ進み続ける
「強い心のパワー」 が必要です。
「どうやって叶えるんだろう」
「本当は無理だ」
と思っていたら、
真に未来をイメージすることはできない。
頭ですごーく考えたところで、
できないことばかり思いついちゃうから、結局諦めてしまうんです。
だからこそ！
超意識は頭で考えるのではなく、
体で感じるんです！
そして、
それを可能にするのがヨガ！
ヨガにも様々ありますが、
例えばパワー系のヨガでは、
少しきついポーズになると、
「もう無理」「やめたい」
という思考が出てきます。
そんなとき、
あと3呼吸だけ続けてみる。
自分の体を信じて、
もう一歩やってみる。
すると、
「あれ？ 私、まだできるじゃん！」という感覚が生まれてくる。
日常生活でも、
面倒だからやめておこう、
自信がないからやめておこう、
と思うことがあると思いますが、
この「私できる！できた！」という経験が自分を信じる力になり、
日常の「ちょっとやってみよう」の行動につながっていくんです。
"いつものあなた"とは違う行動をすることで、
"あなたは成長"するんです！
そして超意識を学んでから、
私の中で大きく変わったことのひとつが、ヨガ哲学への理解です。
特に心に残ったのが「タパス」という教え。
ご存知でしょうか？
タパスは苦行や鍛錬と訳されますが
それは間違い！！！
"ただ苦しいことをしなければいけない"という意味ではなく、
"熱を生み出す、焼く"という意味があります。
自分の中にある不要なものを熱によって焼き尽くす。
乗り越え、自分自身の力を育てていく。
最初は大変でも、
自分で挑戦し、行動していくことで、以前は難しかったことが少しずつ楽になっていく。
そして、振り返ったときに
「あの経験があったから今の私がある」と感謝できることもある。
こんな風に、
これまで続けてきたヨガと、
意識について学んできたことが自分の中でつながり、
ヨガ哲学への理解もより深まりました。
さらに私は、
英語でヨガを教えています。
ヨガに英語を取り入れているのは、英語を話せるようになるためだけではありません。
例えば、
レッスンで
“Open” や
“Ground your feet”
といった言葉を繰り返し聞き、実際に体を動かすのですが、
最初は分からなくても、
何度も聞いて動くことで言葉と体の感覚が少しずつつながっていき、
そのうち勝手に体が動いていくようになる。
気づけば、
英語でヨガができるようになっている。
「英語でヨガができた！」
その自信が、次の行動を生み、
新しい未来を創り始める。
ヨガで、心と身体を動かす。
英語で、イメージ力を動かす。
超意識で、未来を動かす。
これが超意識を使うことに最高な組み合わせです！
2026年、思うように夢が叶わなかったと感じている方、
今年はまだ終わってない！
ここから自分の可能性を広げていくことはできるから！
これから一緒に、自分の感覚を大切にして、まだ見たことのない凄い未来へ進んでいきましょう！
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Have a great day! xx
Chito