北斗２丁目町内会 体力測定！！

８月２５日(木)は、北斗２丁目町内会へ体力測定へ伺いました！

北斗２丁目町内会は、平成２７年９月から介護予防サロンとして活動されており、週１回木曜日の活動を続けられています。

開始時からの体力測定の結果をみていくと、皆さん最初の３ヵ月～半年くらいで歩行速度が速くなっている方が多く、その他筋力やバランス能力を維持できている方が多い状況です。

週１回でもしっかりと体操の効果が出ているようです！！

北斗２丁目町内会の皆様、ありがとうございました。

今後もよろしくお願いいたします！！