昨日マレーシア旅行の珍道中をアップしたつもりが何故か消えたσ(^_^;)
もう一度書くのはめんどいので、これはこれで^ - ^
とにかくバクテーを食べて、帰りの飛行機に乗り遅れるという旅でした。。
まっちゃんとバンコクに夜戻れたので良かった良かった！(^｡^)
そうそう、ずっと前から腰痛が酷かったんだけど美トレ効果もあり、ここ2ヶ月くらい前から痛みがなくなりました！！（≧∇≦）
やっぱり運動はいいね！💝
9月からまた新コースを始める予定！！(^○^)
来週から試行錯誤して始めるよーー。
新しい事始めるの大好き！！
さっ今日も一日頑張るよー(⌒▽⌒)