自己紹介 / menu / お知らせ /お問合せ / 予約

 

働く男女のお悩み相談室

心理カウンセラーチトミルです。

 

 

いつもblogにお越しいただき

ありがとうございます✧˖°

 

 

 

先日、久しぶりに日本橋に行ったら

神社が2つも出来ていました。

 

 

福徳神社と薬祖神社。

5年前に建てられたそうです。

 

 

神社と神社の間に、

福徳の森という場所があり、

涼しそうに、風鈴が並んでいました風鈴

 

 

 

 

 

さて、今日は、

“心理的ゲームからの脱却”について書きます。

 

 

心理的ゲームからの脱却は、

気がつくこと。

 

 

それには、以下の3つ

 

 

 

①チェックテストをして、

自分にはどのような傾向があるか客観的に把握する。

 

➁周囲にいて冷静に状況を見ている人に、

自分の行為は妥当なものかどうか聞いてみたりする。


➂自分によい言葉をかけてくれる人から励ましを貰ったり

ありのままの自分を認めて、心を満たす。

 

 

 

気付くと言っても心理的ゲームは

無意識に行っているので、気がつくこと自体が難しいです。

 

 

今、“ ココナラミーツ ”という

ココナラの対面が出来ることに伴い

 

 

①のチェックテストを一緒に行えるような

対面セッションを準備中しています。

 

 

準備が整いましたら

また、こちらで案内させて頂きますねニコ

 

 

フォローしてねアメンバーぼしゅうちゅうペタしてね

 

 

お知らせ2019年9月22日㈰10:30~17:00
東京都赤塚駅付近でプチ癒しフェスタに
出展いたします。詳細はこちら⇒プチ癒しフェスタ