こんにちは～!
元気に楽しくカーブスです!
お久しぶりです(^o^;)
すっかりサボってしまいました…
アハハ…
ますます寒くなり、更に年末にかけてお忙しい日々をお過ごしかと思いますが…元気ですかー!!
計測の結果はいかがでしたかー!!
以前、カーブス通信にも書きましたが、冬は脂肪をためこみやすい季節です。
テレビでもダイエット特集が夏よりも多くなりましたね(;´д｀)
お風呂にゆっくり浸かって、体を暖めて、寝る前にストレッチをすると体の柔軟性も高くなりますよ(^^)
そしてぐっすり眠れます☆
腰痛、膝痛、関節痛の方にはオススメです。
お食事は根菜を沢山摂って腸内環境も整えましょう☆
寒いと体の中まで冷え込んで機能しなくなってしまいます。
さてさて、カーブスプリンセスのエントリーがそろそろ始まります☆
年に一度の大イベントです!
結果によっては、カーブスマガジンに載っちゃうかも!?(^o^)
わたしたちもサポートしてまいりますので、一緒に今まで以上にちょっとだけ頑張ってみませんか?
詳細は月1で配布しているカーブス通信とは別に、1月の計測時にお渡ししますね♪
そして、フードドライブ!
沢山の食品の提供、ありがとうございました☆
わたしたちが責任を持って施設に届けます!
本当にありがとうございました!
元気に楽しくカーブスです!
お久しぶりです(^o^;)
すっかりサボってしまいました…
アハハ…
ますます寒くなり、更に年末にかけてお忙しい日々をお過ごしかと思いますが…元気ですかー!!
計測の結果はいかがでしたかー!!
以前、カーブス通信にも書きましたが、冬は脂肪をためこみやすい季節です。
テレビでもダイエット特集が夏よりも多くなりましたね(;´д｀)
お風呂にゆっくり浸かって、体を暖めて、寝る前にストレッチをすると体の柔軟性も高くなりますよ(^^)
そしてぐっすり眠れます☆
腰痛、膝痛、関節痛の方にはオススメです。
お食事は根菜を沢山摂って腸内環境も整えましょう☆
寒いと体の中まで冷え込んで機能しなくなってしまいます。
さてさて、カーブスプリンセスのエントリーがそろそろ始まります☆
年に一度の大イベントです!
結果によっては、カーブスマガジンに載っちゃうかも!?(^o^)
わたしたちもサポートしてまいりますので、一緒に今まで以上にちょっとだけ頑張ってみませんか?
詳細は月1で配布しているカーブス通信とは別に、1月の計測時にお渡ししますね♪
そして、フードドライブ!
沢山の食品の提供、ありがとうございました☆
わたしたちが責任を持って施設に届けます!
本当にありがとうございました!