さてさて、１週間のごぶさたです 『コアリズム』をはじめて１週間 途中、睡魔に負けること２日 正味５日分の成果ですが･･･ そ、その前に 『コアリズム』は、結構腰に来ます ご飯を食べてすぐ始めると、おなかが痛くなります はじめの２～３日は、早い動きになると訳がわからなくなります？？？ フロントビューでやっていると、残り５分になると残り時間が出ます ホッとします 意外と汗かきます では、発表します ウエスト８８ｃｍ → ８５ｃｍ 体重は１ｋｇ減 （これは減ったというのかな？） まだ、始まったばかりということで、次週に期待！ 夏の海がおとうさんを待ってるぜ！！！