・リンゴ酢の簡単ちらし風まぜごはん
・かぶとシメジの醤油いためサラダ
・ミニトマトとニラのナムル
・キウイ
●リンゴ酢で簡単ちらし風まぜごはん
リンゴ酢＆普通の酢で酢飯を作り、千切りレンチン人参＆キャベツを塩もみをして水分を絞る。
少し出しを入れたたまごで薄焼き卵を作る。野菜とたまごと酢飯をさっくりとまぜて完成。
リンゴ酢だから、フルーティーでさっぱりおいしぃ♪
いくらでも食べれそう・・・
●ミニトマトとニラのナムル
ニラは適当な長さに切ってレンチン、半分に切ったミニトマトと合わせて、ごま油＆酢＆塩に漬けてしばらく置いておく。
ニラはナムルにぴったり～♪♪
今日は暑くて暑くて・・・あったかいご飯を前にしたらさすがの私でもちょっと食欲が・・・↓
とにかくさっぱりしたものが食べたい。
けども、私が年中心の中で実施している、「なるべくなら、できることなら、お米を食べよう週間（NOT麺・パン）」を特に夏は強化して実行しているので、ごはんでさっぱり・・・といえば、酢飯！
あ、ちなみに放っておいたら麺・パンばかり食べたくなるから、この法律が必要なのです。
法律って何やねん。笑
ということで超簡単な混ぜご飯にしてみました～。
酢大好きやもん。リンゴ酢、めちゃくちゃ大好きやもん。
あ、魚買いに行こうと思ってたのにやっぱり忘れてた。
鮭食べたい・・・。むしろ、むしろタラが食べたい。むしろ？
・かぶとシメジの醤油いためサラダ
・ミニトマトとニラのナムル
・キウイ
●リンゴ酢で簡単ちらし風まぜごはん
リンゴ酢＆普通の酢で酢飯を作り、千切りレンチン人参＆キャベツを塩もみをして水分を絞る。
少し出しを入れたたまごで薄焼き卵を作る。野菜とたまごと酢飯をさっくりとまぜて完成。
リンゴ酢だから、フルーティーでさっぱりおいしぃ♪
いくらでも食べれそう・・・
●ミニトマトとニラのナムル
ニラは適当な長さに切ってレンチン、半分に切ったミニトマトと合わせて、ごま油＆酢＆塩に漬けてしばらく置いておく。
ニラはナムルにぴったり～♪♪
今日は暑くて暑くて・・・あったかいご飯を前にしたらさすがの私でもちょっと食欲が・・・↓
とにかくさっぱりしたものが食べたい。
けども、私が年中心の中で実施している、「なるべくなら、できることなら、お米を食べよう週間（NOT麺・パン）」を特に夏は強化して実行しているので、ごはんでさっぱり・・・といえば、酢飯！
あ、ちなみに放っておいたら麺・パンばかり食べたくなるから、この法律が必要なのです。
法律って何やねん。笑
ということで超簡単な混ぜご飯にしてみました～。
酢大好きやもん。リンゴ酢、めちゃくちゃ大好きやもん。
あ、魚買いに行こうと思ってたのにやっぱり忘れてた。
鮭食べたい・・・。むしろ、むしろタラが食べたい。むしろ？
