さて仕事に行こうとすると、気配を感じで起きてくるミーコちゃんガーン

~糖尿病の明日を勝手に考える~-DVC00112.jpg

遊んでご飯食べさせて、満足して寝床に行ってようやく出掛けて13時ガーン

お昼は、半年ぶりに餃子の王将ニコニコ

~糖尿病の明日を勝手に考える~-DVC00101.jpg

秋の日替わりランチニコニコ油淋鶏と餃子ニコニコちょっと多いけど、おなかすいてて犬のようにがっつくわんわん一気食いし過ぎておなかをこわす40歳しょぼんだっておいしんだもんガーン

夜はようやく出番が回ってきたサンマフグ

~糖尿病の明日を勝手に考える~-DVC00106.jpg

ナイフとフォークサンマの塩焼き
ナイフとフォークきのこの醤油汁
ナイフとフォークつる菜のおひたし
ナイフとフォークつる菜の辛子酢味噌和え
ナイフとフォークカリフラワーの酢の物
ナイフとフォークサラダ
ナイフとフォークぶどう

なんだか秋っぽいニコニコ

サラダはトマト、きゅうり、セロリ、チーズ、ハムを1センチ角くらいのコロコロに切って、マヨネーズと黒こしょうニコニコそれだけニコニコチーズと黒こしょうが、いい味出してますニコニコグッド!

きのこ汁はいっぱい作ったので、残りはカレーになりますニコニコ