金曜日のご飯ヽ(´▽`)ノ金曜日のお昼ご飯~カレースパゲティーグレープフルーツジュースブルーベリー&ヨーグルトカレースパゲティーは、給食でよく出たので、その味を思い出しながら作ってみました人参、玉ねぎ、ピーマン、ナス、ベーコンをニンニクと生姜で炒めて、ツナ投入塩コショウ、黒コショウで軽く味付けしたら、カレーパウダーで好みの濃さにーヽ(´▽`)ノとってもおいしくできましたー夜は牛肉と野菜のオイスター炒め丼オクラのゴマ和えお刺身こんにゃくじゃがいもと白菜の味噌汁あれこれ作るのめんどくさいので丼にだけど、何味にしたらいいかわからない時に、オイスターソースって便利ですね