暑いです(;´д`)ゞ
32℃です(T-T)

トラックのエアコンの効きが悪く、ただの送風状態です(T-T)帰ってすぐの、ぬるいシャワーが楽しみです得意げラブラブ

出掛けようと思った瞬間ミーコちゃんが起きてきて、行かせないようにまとわりついてきます(T-T)ひとりぼっちのお留守番は淋しいですもんねしょぼんしばらく付き合い遊んであげました(T-T)

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さて今日のお昼は

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ナイフとフォークオムライス
ナイフとフォークチーズトースト
ナイフとフォークサラダ
ナイフとフォークキウイ
ナイフとフォークぶどうジュース

薄味に仕上げたケチャップチャーハンを盛ってから、ド半熟のプレーンオムレツを焼いて乗せて、冷凍庫に残っていた玉ねぎだけのビーフシチューをかけてみたら、なんか素晴らしくお店と同じ味ニコニコドキドキ

夜は

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ナイフとフォークラーメン
ナイフとフォーク鶏肉丼

鶏肉はオリーブオイルで両面サッと焼いたら料理酒で蒸して、片面だけ塩コショウして、出てきた旨味をからめながら焼いただけニコニコ

ご飯にキャベツ→刻み海苔→鶏肉→大根おろし→シソの順で乗せて、醤油をサッとかけて食べましたニコニコ簡単なのに、かなりおいしかったわ(T-T)


既に汗だくあせるまたシャワー浴びて寝よDASH!