朝起きて、ミーコちゃんがベランダをジーッと見つめているので、霊かと思ったら工事のおっさんだった汗

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震災の復旧工事の順番がやっと回ってきて、毎日削る音でやかましかったけれど、外壁のひび割れもきれいに埋まり、ベランダ側から塗装作業に入ったようだったガーン

棟の端に工事用の階段が設置されているので、各階のベランダをおっさんは自由に行き来するDASH!室内から見るとシルエットのように映り、ペンキを塗る姿がまるで動く黒い塊にミーコちゃんには見えたみたいガーン


今日の外仕事は石巻車DASH!
朝は車の中でサンドイッチニコニコ


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ナイフとフォークハム(マヨネーズ)
ナイフとフォーク玉子(マヨネーズ)
ナイフとフォーク海苔チーズ(わさびマヨ)
ナイフとフォーク海苔めんたい(バター)


お昼はそばの吉野家で

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ナイフとフォーク牛丼とそばのセット

この組み合わせがいつも食べられたらいいのに、そばの吉野家なかなかない~ガーン


夜は

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ナイフとフォーク大根、ワカメ、油揚げの味噌汁
ナイフとフォークアジの西京漬け
ナイフとフォーク野菜のあんかけ
ナイフとフォークネギ納豆
ナイフとフォーク長芋のわさび醤油
ナイフとフォークトマトとシソのサラダ

野菜のあんかけは、今日は細切りしたきゅうり、長ネギ、椎茸、ピーマン、人参に片栗粉をまぶして、ごま油で生姜、にんにくを炒めたところに混ぜて更に炒めて、酒、酢、みりん、醤油、水で好きな味に調整するだけなんだけど、またあんが固かったガーン

あんマスターにならないとショック!